主料:
意大利面适量，
鸡蛋适量，
黑胡椒适量，
水适量，
西红柿，
半个，
马苏里拉芝士适量，
糖适量，
海天拌饭酱适量，
虾仁适量扇贝肉适量鱿鱼圈适量，
盐适量，
油适量，
洋葱，
半个
辅料:
蒜适量海鲜番茄焖蛋意面的做法步骤
1.开水加少许盐、油，煮面，煮至9分熟时捞出备用；、
2.洋葱切丁，蒜切碎末备用
3.锅内放少量的橄榄油加热，加入洋葱碎和蒜末翻炒
4.翻炒洋葱透明，依次加入虾仁、鱿鱼圈、扇贝肉；
5.再加入拌饭酱、西红柿块拌匀；
6.加入黑胡椒、细糖、盐；
7.在中间打入一颗鸡蛋，盖上盖子；
8.鸡蛋外表熟了以后，加入煮过的意大利面
9.煮好的意大利面倒入高温烤碗中，表面撒马苏里拉碎；
10.送入预热好185度的烤箱，烤制10min即可；
小窍门&温馨提示
意大利面有很多种形状，小孩老人或肠胃不好的人要将面煮熟一些
可以在海鲜后加入些许朗姆酒提鲜去腥
TAGS：
主食 家常菜 意大利面
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